Tropikalny chleb bananowy

Tropikalny chleb bananowy

Na wschodnim wybrzeżu hawajskiej wyspy Maui znajduje się niewielkie, spokojne miasteczko Hana. Do miejscowości prowadzi tylko jedna droga, która znana jest jako jedna z najpiękniejszych na całych Hawajach. Trasa z Kahului do Hana to nieco ponad 52 mile (84 kilometry), ale podróż potrwać może długo, gdyż po drodze znajduje się aż 59 wąskich jednopasmowych mostów i 620 zakrętów.

Czytaj dalej

Owocowe supersmoothie
ze spiruliną

Owocowe supersmoothie

Moda na superfood dopadła i mnie Sceptycznie podchodzę do wszelkich suplementów diety czy witamin w tabletkach, ale uważam, że produkty pochodzące z natury, zaliczane do tzw. superżywności zdecydowanie warto włączyć do swojej codziennej diety.

Są one bogate w składniki odżywcze, witaminy, minerały oraz przeciwutleniacze mające korzystny wpływ na nasze zdrowie, funkcjonowanie organizmu i co najważniejsze – samopoczucie.

Acai, guaranę, nasiona chia, jagody goi czy olej kokosowy wykorzystywałam już wielokrotnie, a z niektórymi z produktów zaliczanych do superfood zaprzyjaźniłam się na stałe. Teraz zaś przyszła pora na testowanie spiruliny czyli jednej z alg morskich o niebiesko-zielonym kolorze.

Czytaj dalej